Herbalife Wateringen

Ik heb mijn hele jeugd aardig met mijn gewicht gestoeid. Ik heb een lichaamsbouw waardoor ik vrij snel aankom. Een jaartje terug ben ik me erg gaan focussen op verschillende manieren om af te vallen. Inmiddels heb ik geen overgewicht meer. Wat voor mij uiteindelijk de meest efficiënte manier is geweest om af te vallen? Om te beginnen heb ik veel persoonlijk advies gekregen van mijn diëtiste en personal trainer. Om gezond te eten, heb ik gebruik gemaakt van Herbalife Wateringen en andere maaltijdvervangers. Dit zijn producten die alle essentiële voedingsstoffen bevatten. Hierdoor hoef je niet meer je eigen maaltijden samen te stellen. Het kan vrij lastig zijn om je eigen maaltijden samen te stellen, zeker als je al snel de neiging hebt om te veel te eten. Met mijn diëtiste heb ik nauwkeurig berekend hoeveel voedingsstoffen ik nodig heb.

Een soepele start door middel van een bootcamp

Afvallen doe je door gezond te eten en door meer calorieën te verbranden dan je inneemt. Op gezonde wijze afvallen doe je in veel gevallen door meer te sporten. Dit is dan ook wat ik een lange tijd gedaan heb. Ik had echter een boost nodig om kennis te maken met het sporten. Bovendien wilde ik snel veel gewicht verliezen, om op deze manier meer vertrouwen in mezelf te krijgen. Op advies van mijn personal trainer heb ik uiteindelijk besloten om een bootcamp te gaan volgen. Dit heeft mij enorm geholpen. Na een bootcamp van een aantal weken was ik al veel afgevallen. Hier heb ik tevens ook veel mensen leren kennen met hetzelfde doel als ik. De bootcamp was erg leuk en iedereen bleef veel motivatie behouden. Doordat je ter plekke een band opbouwt met gelijkgestemden, werd het veel gemakkelijker om gemotiveerd te blijven. Als iemand het even moeilijk had, werd je door de anderen en door de trainers gemotiveerd om verder te gaan. Uiteindelijk heeft vrijwel iedereen prachtige resultaten behaald.

Na de bootcamp

Nadat ik de bootcamp gevolgd hebt, ben ik actief blijven sporten. Je kunt je vast voorstellen dat dit iedereen een enorme boost aan zelfvertrouwen heeft gegeven. Als je soepel van start gaat met afvallen, heb je veel meer motivatie om ook zelf gezond te blijven leven. Ik heb nog contact met veel van de mensen met wie ik de bootcamp gevolgd heb en de meesten leven nog steeds gezonder dan hiervoor. Er zijn slechts enkele mensen die helaas weer in hun oude gewoontes zijn vervallen. Ik raad je dan ook aan om na de bootcamp producten als Herbalife te blijven gebruiken. Nog belangrijker is misschien wel om goed te blijven sporten.