Archives oktober 2019

Een massage opleiding Rotterdam

Ik was zo’n 19 jaar oud toen ik voor het eerst naar een masseur ging. Ik had vaak last van mijn rug en vond dat erg vervelend. De massages hielpen we hier enorm bij, ik had sinds ik naar een masseur ging eigenlijk bijna nooit meer last van mijn rug en dat vond ik erg fijn. Hierdoor kon ik de dingen blijven doen die ik leuk vond, zoals uitgaan met vrienden. De massages hebben mij echt enorm geholpen en ook gemotiveerd tot het zelf willen worden van een masseur. Ik ben inmiddels 5 jaar verder en het gaat nu super goed met mijn rug. Ik hoop dat ik dit effect ook kan creëren voor anderen. Om mijn droom waar te maken ben ik toen gaan zoeken naar een goede massage opleiding. Nou ik kan je vertellen, een goede massage opleiding vind je niet zomaar.

Massage opleiding Rotterdam

De zoektocht naar een massage opleiding

Mijn pijnvermindering motiveerde mij dus enorm om zelf ook masseur te worden. Toen ik dit had besloten ben ik gelijk gaan zoeken naar een goede massage opleiding. Helaas ging dit een stuk minder vlot als gedacht. Ik heb zo’n beetje het hele internet afgezocht, maar kwam geen massage opleiding tegen waarin ik kon vinden. Ik heb toen besloten dat ik langs masseurs ging om te vragen waar zij opgeleid waren. Ik nam dan vaak zelf een massage en vroeg de masseur dan naar zijn/haar massage opleiding. Tot mijn verbazing waren er ook een hele hoop masseurs die nooit de schoolbanken van een massage opleiding hadden gezien. Gelukkig sprak ik ook een aantal masseurs die wel een massage opleiding hadden gevolgd en uit deze gesprekken heb ik dan ook een super goede massage school ontdekt. Ik heb dan ook gelijk contact opgenomen met deze massage school.

De juiste massage school

Toen ik uiteindelijk uit was gekomen bij een naar mijn mening erg goede massage school, kon de massage opleiding beginnen. Hetgeen dat ik zo fijn vond aan mijn massage opleiding was dat het vooral was gebaseerd op het zelf beoefenen van een aantal technieken. De lessen waren erg relaxed en zeer goed te volgen. Dit zorgde er bij mij voor dat ik met plezier naar school ging. Ik heb mijn massage opleiding versneld afgerond en geef inmiddels zelf massages. Ik geniet er ook nog steeds elke dag enorm van en ik hoop dat ik andere mensen heb kunnen inspireren met mijn verhaal.


Vind jouw personal trainer aan huis

Tegenwoordig vinden mensen het erg belangrijk om er goed uit te zien en vinden zij het ook erg belangrijk dat ze fit en gezond zijn. Toch is er een grote groep die hier nog te weinig mee doet. Dat is erg jammer voor die mensen zelf want ze zouden zoveel meer uit het leven kunnen halen als ze gewoon eens gezonder zouden gaan leven. Voor veel mensen is dit erg moeilijk, ze moeten dan namelijk patronen doorbreken. Bij het doorbreken van patronen zul je hulp nodig moeten hebben. als je hier hulp bij krijgt zul je er voor zorgen dat je net dat stapje extra zet. Je kunt hierbij een personal trainer gebruiken die je helpt bij het krijgen van een fit en gezond lijf. Maar hoe vindt je de juist personal trainer en welke personal trainer kan je het beste helpen? In dit artikel lees je daar meer over. Je kunt bijvoorbeeld personal boks training nemen. Er zijn een tal van mogelijkheden of fysiek fit en gezond te worden.

Personal trainer aan huisHoe gaat een personal trainer te werk

Een personal trainer gaat over het algemeen te werk volgens een aantal stappen. Het is ontzettend belangrijk dat een personal trainer deze stappen volgt. Als deze dit niet doet kun je nooit het resultaat behalen die je anders wel zou moeten behalen. Je merkt hier dan ook aan dat het een geschikte of geen geschikte personal trainer is. als eerste moet deze met jouw in gesprek gaan, dit kan niet door enkel een formulier in te vullen. Er moet daadwerkelijk contact zijn met de persoon. Het is super belangrijk dat jullie contact met elkaar hebben. nadat je een gesprek hebt gehad kunnen jullie samen de doelen nog een keer kort op een rij zetten. Vervolgens gaat de personal trainer aan de slag met deze doelen. Hij of zij zal een plan maken hoe jullie deze doelen samen gaan halen. Hierbij kun je denken aan voedingen trainingsschema’s. ook maak je afspraken over metingen en wegingen. Naast dat deze dingen belangrijk zijn moet de personal trainer ook afspreken hoe vaak jullie contact hebben met elkaar. De activiteiten zijn ook belangrijk. Als jij het super leuk vind om personal boks training te krijgen dan moet de personal trainer dit doen. personal boks training is super leuk om te doen. personal boks training houdt je fit en je kunt even als je stress en agressie kwijt in de personal boks training. Veel succes bij het zoeken van een goede personal trainer.


Fysio Hoogvliet is de specialist in de buurt

Fysio Hoogvliet

Ervaar jij momenteel lichamelijke klachten? Dan is het verstandig dit artikel eens even goed door te lezen. Als je dit artikel hebt doorgelezen heb je een aantal mogelijkheden hoe jij jouw lichamelijke klachten kunt oplossen. Het is belangrijk dat je iets doet aan je lichamelijke klachten, het is zonde als je lang blijft doorlopen met deze klachten. Het is namelijk onnodig om hier mee rond te blijven lopen. Als je rond blijft lopen met deze klachten kun je aardig in de problemen komen. dit kan zelfs resulteren in werkloosheid of de ziektewet. Dit wil je natuurlijk niet. Er zijn veel verschillende manieren om jouw lichamelijke klachten aan te pakken. Als je deze hebt aangepakt kun je weer energiek door het leven en alles doen wat je wilt.

Fysiotherapie

Een fysiotherapeut is gericht op het oplossen van lichamelijke klachten. Dit gebeurt wel in samenwerking met jouzelf. Je kunt namelijk geen klachten oplossen als je er zelf niks aan doet. De fysiotherapeut zorgt voor de voorwaardes voor herstel, jij moet het uiteindelijk wel zelf doen door therapietrouw te zijn. Als je niet therapietrouw bent zul je ook niet moeten verwachten resultaat te behalen, de fysiotherapeut is namelijk geen wonderdokter. Er zijn veel verschillende soorten fysiotherapeuten. Je hebt bijvoorbeeld sport fysiotherapie. Deze richt zich op sportgerelateerde klachten. Als je sportgerelateerde klachten hebt kun je dus het beste terecht bij een sport fysiotherapie. Zorg er daarom voor dat je bekend bent bij een sport fysiotherapie. Om je aan te melden voor fysio Hoogvliet hoef je niet naar de dokter te gaan, je kunt direct een afspraak maken bij de fysiotherapie of sportfysiotherapie. Het is echter wel belangrijk dat je er voor zorgt op de hoogte te zijn van jouw verzekering. Als jij niet goed verzekert bent zul je de therapie uit je eigen zak moeten betalen. dan kan het erg duur worden.

Osteopathie

Je kunt naast fysiotherapie ook langs een osteopaat gaan. Een osteopaat heeft een holistische aanpak, deze kijkt bij lichamelijke klachten dus naar veel verschillende aspecten van het lijf. Hierbij kun je denken aan stress, ademhaling, voeding, het immuunsysteem en beweging. Dit zijn allemaal dingen die bijdrage leveren aan vitaliteit. Om je fit en vitaal te voelen zul je aan al desze voorwaardes moeten voldoen. Dit is erg belangrijk. Als je ervoor wilt zorgen dat jij goed in je vel zit moet je met deze dingen aan de slag. Als je via een van de bovenstaande dingen hulp zoekt zul je ervoor zorgen dat jouw lichamelijke klachten binnen no time zijn opgelost.